悪性甲状腺腫瘍摘出手術のため、昨年の12月18日～23日に入院。（19日に手術しました）
これを機に禁煙しようと思い立ちましたが・・・無理だった。
ただ、以下を実行して現在も守り続けています。
・外出先では禁煙
将来的には禁煙者へと向かってます。
それまでは、本数激減というか紙巻煙草を辞めて、暫く嗜んでいなかった刻み煙草を一日、数回。
寝起き、就寝前、外出前後が喫煙基本回数、会員の皆さん私が出先で煙草を吸っていたら叱ってください！！